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石景山區殘聯舉辦瑜伽教員培訓班

文章來源:石景山區殘聯    作者:吳春威、王子楠   發表時間:2019-04-03 【字體:

  圖為活動現場圖為活動現場

  為了更好拓展適合殘疾人的體育項目,實現康復體育和健身體育的結合,石景山區殘聯于3月18--29日在首鋼籃球中心舉辦了為期10天的“石景山區殘疾人瑜伽推廣活動--瑜伽教員培訓班”。全區9個街道27名殘疾人及殘疾人工作者參加培訓。

  培訓中,國際瑜伽導師、國家二級運動員齊麗華老師從靜坐調心開始,講授了體位練習等知識,并組織大家進行瑜伽訓練。通過講授、訓練,使更多的殘疾人通過瑜伽運動,樹立了堅強意志,愉悅了身心,達到了康復身心、康復身體、感染身邊人的作用。

  這些教員回到社區后,將組織200多名殘疾人進行瑜伽培訓推廣,實現殘疾人瑜伽進家庭。

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